Imorgon är det JULAFTON!!!

Japp, vi har den lyxen i vår familj att vartannat år firar vi julafton två ggr. I år är ett sånt år.
 
Imorgon är det därför dags för oss. Så aftonen är en sån där afton som många familjer har den 23:e december...
 
 
Det tassas under granen, det kläms lite... det skakas lite...
 
 
Vissa är mer nyfikna än andra...
 
 
Jag skulle aldrig komma på tanken att klämma på några paket... aldrig i livet...
 
 
 
God Jul på er alla (igen) och GOTT NYTT ÅR!
 
Tusen kramar ifrån mig till Er!
 
 

Nyårslöfte?

Hm... näe, jag avlägger inga såna. Jag tror inte på sånt skit. Förlåt om jag låter negativ, men se dig omkring på den stora massan som avlägger nyårslöften (förlåt alla ni som funderar på att göra det...), det håller i ...hm... ca 2 veckor. De flesta gym är smetfulla med nya besökare, vilket är jättekul! Dessvärre så är det inte många av dessa nya besökare som fortsätter att flitigt besöka gymmen fortsättningsvis... Det är fullt naturligt eftersom människan är född lat och född till att ta den lättaste vägen. Men jag kan inte låta bli att sörja... varje år ser det ungefär lika ut. Om jag bara fick smitta 1 eller ett par personer med lite träningsglädje som håller i sig längre än så, så skulle jag bli otroligt glad!
 
Jag vill härmed föreslå att avge löften någon annan dag, vilken som helst FÖRUTOM nyårsafton. Jag tror nämligen att det är procentuellt större odds att lyckas på en helt annan dag.
 
Fast... (nu kommer jag tala lite emot mig själv) alla försök är ju bra, så även om ni tillhör den massan som avger ett löfte om ett hälsosammare liv på självaste nyårsafton, önskar jag LYCKA TILL!
 
Själv har jag unnat mig godsaker idag. Poängtera UNNA, INTE syndat, utan unnat mig. :)
 
 
Det händer inte alltför ofta som vi tillagar hemgjord pizza, men idag var en sån dag.
 
Lite mozarella, lite salami, lite färsk basilika...
 
 
Den smakade utsökt!
 
Imorgon är det träning igen. Detta i min värld kallas för balans. Att unna sig godsaker lite då och då, träna och må bra både mentalt och fysiskt.
 
Sen må hända att jag dör på fläcken i en stroke, propp eller i en bilolycka. Men huvudsaken är att jag gör mitt bästa för att min kropp och själ ska må så bra som möjligt. Jag ser det som en billig investering i mig själv.
 
Trevlig lördag på er!

Bergvägens Caroline!

Pjuhe!
 
Idag hämtade jag upp Caroline för ännu ett träningspass. Lite tuffare... lite mer. Jäklar vad den tjejen har vilja, alltså!
 
Idag var det fettförbränning som stod på schemat.
 
Gaaah!
 
För det första så körde Caroline så det sprutade om det på löpbandet, hon sprängde sitt rekord och sprang 5 km intervaller. FEM KILOMETER! Målet är milen så småningom, det kommer hon att fixa galant!
 
 
Hon räknade inte bara kilometrar... hon räknade även bananer!
 
"Oh, shit... nu har jag sprungit bort 1 banan! Snart är det två bananer som är borta!"
 
"Ja, innan du är klar med dagens träningspass, har du gjort av med en hel klase, ska jag säga dig!"
 
HA HA HA! Kaloriräknaren på löpbandet sporrade henne att köra lite till.
 
Efter konditionsträningen var det dags för fettförbränning ala "stenhårt tempo".
 
Vi började med benböj med hantel, vilket Caroline efter första rep. tyckte kändes som en fis i rymden...
 
 
Men dessa plussades på med "bakvänd fällkniv". Allt i ett högt tempo...
 
 
Då var ljuden i från Caroline många, inte fullt så kaxiga som tidigare men däremot innehöll de olika nyanser av vokaler...
 
You asked for it... ;)
 
 
Sen hoppade vi rask över på upphopp med hantel och armhävning med hanteldrag.
 
Dessa övningar smakade fint!
 
Imorgon är det vilodag (tror jag), sen kör vi på söndag igen!
 
Nu är hon farlig, Bergvägens Caroline!
Visa fler inlägg